Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 37,62g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Kit Kat Kitkat Gold, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Telur, Kwetiau. Almuerzo: Nestle Kitkat, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Ovaltine Ovaltine Nutri 10. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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