Diario de JovialJ, 07 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2014

81,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2014:

1461 kcal

Grasa: 68,16g | Prot: 86,78g | Carbh: 130,79g. Desayuno: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Almuerzo: Grape Tomatoes, Grape Tomatoes, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Kroger Chicken Salad, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Mounds Dark Chocolate Candy Bar. más...

2229 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Good for you! :)

07 sep. 14 por el miembro: Deb_N


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