Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 78,54g | Prot: 89,72g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack, Coffee with Cream. Almuerzo: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Cena: Panera Bread Artisan French Baguette, Panera Bread Chicken Noodle Soup, Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses Deluxe, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|