Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 61,94g | Carbh: 102,47g.
Desayuno: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Meijer Whey Protein Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Aqua Star Butterfly Crunchy Shrimp, Spinach, Brown Rice. Cena: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Pecan Nuts, Great Value String Cheese. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyminniemonique
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