Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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761 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 52,33g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Salvado de Trigo (Crudo), Avena, Clara de Huevo. Almuerzo: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Doña María Mole, Mollejas de Pollo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Nopales. Cena: Clara de Huevo, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Papaya, Manzana Verde, Café, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dimpna Coria
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