Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 70,85g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Yeo's Chrysanthemum Drink, Kinder Bueno. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Pepaya, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih, Blue Band Margarin, Keju Mozzarella, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Kembang Kol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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