Diario de Julia-yeh, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
1382 kcal Grasa: 71,32g | Prot: 92,23g | Carbh: 96,57g.   Desayuno: Subway 紅酒醋, 全聯 洋蔥, 味全 淬釀日式和風醬油露-靜岡鰹魚, 綠辣椒, 中華 超嫩豆腐, 統一生機 有機南瓜子, 小黃瓜, 黑咖啡, 餛飩皮(包括雞蛋卷皮), 葵花籽仁(無殼), 酪梨, 水煮蛋. Almuerzo: 綠辣椒, 中華 超嫩豆腐, 蒜頭, 黄色燈籠椒, 水煮蛋, 全聯 青椒, 全聯 洋蔥, 醫生健康日記 鵝油辣椒, 花椰菜, 紅燈籠椒, 雞腿, 小黃瓜, 杏鲍菇. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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