Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2124 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 107,82g | Carbh: 241,57g.
Desayuno: Danone Yoghurt. Almuerzo: KIR Salchicha para Asar, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Tortilla de Maíz, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Cena: Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Almendras. más...
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4382 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardsdjset
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