Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 65,15g | Carbh: 177,87g.
Desayuno: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Kroger Swiss Style Singles. Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Fra'Mani Italian Sausage and Peppers with Polenta, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, 7-Eleven Mountain Dew Slurpee. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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