Diario de ale-sanjuanva, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
1498 kcal Grasa: 46,36g | Prot: 75,26g | Carbh: 199,44g.   Desayuno: Pan Bueno Pan con Centeno, AdeS Leche de Soya, Apple, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Hard-Boiled Egg, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Corn Tortillas, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Almuerzo: Cooked Pumpkin, Corn Tortillas, Cooked Fish, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Cucumber (Peeled), Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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