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5:00
体重58.9kg
体脂肪率17.8%
筋肉量45.9kg
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 111,02g | Prot: 125,33g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン ゴマダレで食べる棒棒鶏まぜ麺, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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