Diario de Johanne, 26 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2011
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1877 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 71,73g | Carbh: 277,16g.   Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee,  Fasting Glucose - 98. Almuerzo: Dole Sliced Strawberries, Johanne's Two Bean Chili, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Cena: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Peach Mango Green Tea. más...
2393 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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