Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2022
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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823 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 67,65g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Erter tørkede Eldorado 50g, Gulrot 100g, Gulrot 50g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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