Diario de kopito, 30 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:

1035 kcal

Grasa: 92,04g | Prot: 100,03g | Carbh: 152,15g. Desayuno: Fromage Roquefort, Melanzane Sott'olio, Pain Intégral. Almuerzo: Graines de Tournesol Séchées. Cena: Paella. más...

1717 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Vélo - 2 horas y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos. más...

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