Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 23,27g | Carbh: 170,98g.
Desayuno: Kentang Goreng, Nasi Putih, Kue Bolu Coklat, Yeo's Chrysanthemum Drink. Almuerzo: Durian, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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