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19.2
23.4
32.25
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 71,61g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, オーケーストア カンパーニュ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 男前豆腐店 京の石畳, めかぶタレ付, あづま食品 黒千石小粒なっとう, スイカ. Almuerzo: セブン-イレブン 銀座デリー監修 カシミールカレー. Cena: ごま油, キャベツ, 玉ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）, タッカルビのたれ. Pasa Bocas / Otros: グリコ SUNAO チョコモナカ, ミニストップ 練乳いちごパフェ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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