Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 176,15g | Carbh: 263,93g.
Desayuno: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Almuerzo: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 磯香る！ 10品目のあさりだし炊き御飯, ダノン オイコス プレーン・加糖. Cena: おかめ納豆 極小粒, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 鶏胸肉(皮なし), キューピー 深煎りごまドレッシング, 梅干し. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン ブラウニー ホワイトチョコレート. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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