Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3615 kcal
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Grasa: 129,99g | Prot: 106,65g | Carbh: 512,48g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cap'N Crunch with Crunchberries Quaker Cereals Ready-to-Eat, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Jam Preserves, White Bread, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Apples, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Wendy's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Ketchup, Sweet Pickle Relish, Ball Park Hot Dog Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Pineapple, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, On The Border Tortilla Chips. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats on your weight loss :-) You are doing great.
11 sep. 14 por el miembro: snezica
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Well Done Diablo @>------------
11 sep. 14 por el miembro: TAIC69
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Peso Histórico de -Diablo
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