Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 162,15g | Carbh: 177,17g.
Desayuno: Kodiak Protein Packed Oatmeal, Egg, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White, Boca Spicy Chik'n Veggie Patty. Almuerzo: Kroger Boneless Pork Loin, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - BBQ. Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|