Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 43,84g | Carbh: 122,21g.
Almuerzo: Paraguaya, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Luengo Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laguiller
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