Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 61,19g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Wafer Coklat, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Telur, Roti Gandum, Kentang Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur, La Fonte Spaghetti, Oyong, Nasi Kuning. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Klean Bowl Kwetiau Siram Shirataki. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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