Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 54,00g | Prot: 141,10g | Carbh: 303,50g.
Desayuno: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Almuerzo: ダノン オイコス プレーン・加糖, セブンイレブン 磯香る！ 10品目のあさりだし炊き御飯. Cena: セブンイレブン 石臼挽き蕎麦粉のざる蕎麦. Pasa Bocas / Otros: リョーユーパン マンハッタン, 豊島屋 鳩サブレ, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン プロテイン ブラウニー ホワイトチョコレート. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|