Diario de Davidescriba, 03 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
3068 kcal Grasa: 63,26g | Prot: 188,89g | Carbh: 433,51g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Banana, Melocotones, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Chocodays. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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