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Guten Morgen ☀️
Ich freu mich sehr über mein Gewicht, denn ich hatte drei Wochen keine Waage und hab nicht getrackt... 🥳🤸♀️
Urlaub war zwangsweise auf drei Wochen verlängert, da uns Corona aus den Latschen gehauen hat...🙈 Jetzt ist zum Glück alles wieder gut. Seit gestern wieder zuhause und ab morgen wieder zur Arbeit.
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 50,21g | Carbh: 346,97g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Chinanudeln, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, Snickers Eis (53 ml), Kinder Bueno, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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