Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 121,06g | Carbh: 249,11g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Coffee, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almuerzo: White Grapes, Onions , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Hunt's Bold BBQ Sauce, Wholesome Harvest Everything Bread , Lay's Baked! Original Potato Crisps, Chicken Breast. Cena: Salsa, Tostitos Medium Salsa, Kroger Traditional Salsa (Medium), Lettuce, Jalapeno Peppers , Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Enchilada with Beef and Cheese, La Tortilla Factory Tomato Basil Wrap, Corn Tortilla, Kroger Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Chocolate Soft Serve, Mariani Premium Dried Cherries, Roasted Salted Cashew Nuts, Deli Sliced Ham, Emerald Cocoa Roasted Almonds, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeycrisp Apples. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Abdominales - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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