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03 ago. 22
Diario de jimmiepop, 03 ago. 22
Perfil de jimmiepop
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34 3/8"
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2022:
3564 kcal
Grasa: 223,89g | Prot: 175,96g | Carbh: 221,04g.
Almuerzo:
Butter (Salted) , Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boar's Head Sopressata Dry Sausage, Feta Cheese , Parmesan Cheese (Shredded) , Bechamel Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g), Chocolate Covered Almonds, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
Arrg I can't see what you have been eating?
03 ago. 22 por el miembro:
adefwebserver
You know...
03 ago. 22 por el miembro:
jimmiepop
@jimmiepop - Ok man, I hear you 😉😁
04 ago. 22 por el miembro:
adefwebserver
yay
04 ago. 22 por el miembro:
HCB
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