Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2854 kcal
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Grasa: 134,48g | Prot: 116,93g | Carbh: 320,93g.
Desayuno: 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, ジャガイモ（皮付き）. Almuerzo: 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, Quaker オートミール. Cena: 釧路東水冷凍株式会社 紅鮭（ロシア産）, カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, Quaker オートミール. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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