Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 69,83g | Prot: 127,30g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half), Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup, Egg White, Bacon, Pita Bread. Cena: Salmon, Meijer Mediterranean Salad, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Apple Strudel , Ice Cream, Beer. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|