Diario de jimmiepop, 04 ago. 22

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34 7/8"

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:

2926 kcal

Grasa: 132,78g | Prot: 231,66g | Carbh: 207,11g. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Cena: Butter Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Rienzi Chick Peas, Roti, Ely Grilled Chicken Breast (per oz), Sukhi's Chicken Samosas. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). más...

Ganando 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

bulking?

04 ago. 22 por el miembro: HCB

Refed yesterday ending cut. D1 of recomp.

04 ago. 22 por el miembro: jimmiepop


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