Diario de moko 13, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
1466 kcal Grasa: 71,31g | Prot: 47,85g | Carbh: 144,30g.   Desayuno: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Golden Corral Steak House Fries, Pesto Sauce, Specialty's Hot Roasted Veggie Sandwich. Cena: Good & Gather Dill-Licious Salad, Crab Salad, Costco Oatmeal Raisin Cookie, Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Bananas . más...
2216 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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