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Ok, 3k limit starting today or tomorrow, or Monday.
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3512 kcal
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Grasa: 111,95g | Prot: 141,64g | Carbh: 502,41g.
Desayuno: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Marinela Barritas Pina, Potato Chips, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Enriched White Bread, Wonder Enriched White Bread. Almuerzo: Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Yeah, 3k is cutting calories for me.
04 ago. 22 por el miembro: -Diablo
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I've been averaging 4.5k Time to get back on the cut.
04 ago. 22 por el miembro: -Diablo
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I broke my 3k limit for breakfast this morning after work…. I couldn’t help myself :(
04 ago. 22 por el miembro: mightymurse
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04 ago. 22 por el miembro: are1981
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Peso Histórico de -Diablo
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