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19.3
24.1
32.0
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 81,22g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: リケン うま塩ドレッシング, きゅうり, レタス, ケール, 伊藤ハム ロースハム, アボカド, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ, きゅうり, トマト, 森永 ビビダス 脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Almuerzo: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, セブンイレブン 玄米むすび 肉みそ. Cena: イオン 若鶏もも照焼き, セブンイレブン アップルカスタードパン. Pasa Bocas / Otros: ブルボン チョコリエール. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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