Diario de Davidescriba, 05 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
3467 kcal Grasa: 70,22g | Prot: 214,91g | Carbh: 485,36g.   Desayuno: Melocotones, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Pan 100% Integral , Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Secreto de Cerdo. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado +Proteínas Tropical. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Davidescriba


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.