Diario de DietNinja, 12 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2014:

1994 kcal

Grasa: 76,43g | Prot: 125,77g | Carbh: 103,12g. Desayuno: Chobani Lowfat Passion Fruit Greek Yogurt, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Walnuts. Almuerzo: Homemade Turkey Meatball, Bananas, Strawberries, Arugula Lettuce. Cena: Bay Prime Mahi Mahi, Strawberries, Walnuts, Safeway Select Balsamic Glaze, Arugula Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Natural Cheese, Red Table Wine, Yuengling Light Lager. más...

1997 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Good Job!!!

12 sep. 14 por el miembro: TAIC69


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