Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1115 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 43,60g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Cena: Druer stenfrie thompson 500g. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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