Diario de Siegels, 05 ago. 22

Perfil de Siegels | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:

1673 kcal

Grasa: 50,73g | Prot: 184,01g | Carbh: 115,62g. Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Costco Ciabatta Rolls, Egg White, Bacon. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Meijer Mediterranean Salad, Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream . más...

1701 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice job!

05 ago. 22 por el miembro: LISfifty


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Siegels

Ver la Historia Completa

Diario de Siegels, 05 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Siegels