Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 208,41g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Иван-Поле Смесь для Панкейков, BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Almuerzo: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Помидоры, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Простоквашино Творог 2%, Calve Соус Тартар, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: BONA BAR Raspberries Macaroons, BONA BAR Протеиновый Батончик Клубничный Чизкейк , Bombbar Чипсы Томат, Сибирское Здоровье Протеин, Alpro Oat Unsweetened, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Сибирское Здоровье Протеин, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|