Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 68,84g | Carbh: 127,46g.
Desayuno: Quaker Avena Integral Instant, Manzana. Almuerzo: Aguacate, Champiñones Blancos (Fritos), Rib Eye, Tortillas de Maíz. Cena: Aderezo de Ensalada Ranch, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lala Flan. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Tar boo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale.2841
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