Diario de Johanne, 05 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:

1363 kcal

Grasa: 54,24g | Prot: 55,86g | Carbh: 172,57g. Desayuno: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Almuerzo: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Tomatoes, Amy's Gluten Free Cheddar Burrito. Cena: Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...

2442 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Hi there! Are you feeling better these days?

05 ago. 22 por el miembro: HCB

Unfortunately, I have “long COVID”. I’m still dealing with symptoms and I’m so tired. When I had it in December, this didn’t happen. That time they administered the antibodies and it really helped.

11 ago. 22 por el miembro: Johanne

aww...hope you have the support you need

11 ago. 22 por el miembro: HCB

I do. Thank you! ❤️

11 ago. 22 por el miembro: Johanne


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