Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 103,28g | Prot: 140,67g | Carbh: 63,92g.
Desayuno: el Nopalito Tortillas de Nopal, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Chistorra, Alpura Crema, Gloria Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas Cocidas Maduras, Zucchini, Tortas de pollo, Jugo verde. Cena: Queso Manchego, Hamburguesa Keto. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Chile Serrano, Cebolla Morada, Jitomate, Consomé de Pollo, Blue magic. más...
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3665 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos del Angel
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