Diario de Sparhawk, 05 ago. 22

12,63% grasa
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
1442 kcal Grasa: 27,06g | Prot: 63,44g | Carbh: 227,10g.   Desayuno: Auchan Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Avena Crunchy Integral, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Hummus Classic. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Celta Leche Desnatada, Pan Blanco. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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