|
19.3
24.9
31.65
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 32,05g | Prot: 75,12g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, あづま食品 黒千石小粒なっとう, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, きゅうり, トマト. Almuerzo: ブルボン チョコリエール, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Cena: 三和豆水庵 波乗りジョニー, キャベツ, 人参, モツ鍋スープ, ごぼう, 玉ねぎ, 豚白モツ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|