Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 83,64g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, A1 Kembang Tahu, Tahu, Nasi Putih, Durian, Alpukat. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, KEMBANG TAHU, Tahu, Nasi Putih, Wafer Coklat. Cena: Kacang Almond, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Brokoli, Nasi Putih, Gold Roast Honeyed Chrysanthemum Tea, ABC Saus Sambal , Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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