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Matutino
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 79,53g | Prot: 167,14g | Carbh: 375,75g.
Desayuno: Melón , Papaya, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nopales, Bolillo, Queso Panela, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Almuerzo: Kellogg's Rice Krispies Treats, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Cena: Manzana, Karate Cacahuates Japoneses, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Granola, Crema de Cacahuate, Verde Valle Coco Rallado, Lala Leche 70% Más Proteína , Plátano. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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