Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1866 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 95,29g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Egg White, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Roma Tomatoes, Arugula Lettuce, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Cocoa Powder, Bananas, 1% Fat Milk. Cena: Yuengling Light Lager, Arugula Lettuce, Safeway Select Balsamic Glaze, Walnuts, Strawberries, Bay Prime Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Natural Cheese. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DietNinja
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