Diario de Julia-yeh, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1319 kcal Grasa: 70,84g | Prot: 101,80g | Carbh: 77,15g.   Desayuno: Hershey's 巧克力粉, 福樂 頂級鮮奶優格, philadelphia 奶油乳酪, Costco 瑪斯卡邦乾酪, 黑咖啡, 水煮蛋, 小黃瓜, 酪梨, 全聯 小農鮮奶巨大棒, Costco 肉桂粉. Almuerzo: 福記 溏心蛋, 黄色燈籠椒, 紅燈籠椒, 洋菇, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, Costco 烤全雞, 綠辣椒, 全聯 青椒, 花椰菜. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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