Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 207,33g | Carbh: 337,43g.
Desayuno: Azúcar, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Kirkland Signature Leche Entera, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Plátano. Almuerzo: Pipas de Calabaza, Tomates, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda, Tomates, Pipas de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Kirkland Signature Leche Entera, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Miel, Plátano. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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