Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 92,51g | Carbh: 125,96g.
Desayuno: 복숭아, 사과, 계란후라이, 알라 에멘탈 치즈, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, Wasa Light Rye Crispbread, 혼합 견과류, 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드. Almuerzo: 깍두기, 밥, 뼈해장국. Cena: 레오나르디 화이트 발사믹, 팔레오 햄프씨드, 참프레 수비드 닭가슴살 소이갈릭, 토마토, 복숭아, 양배추 샐러드, 오이 (껍질 포함), 단호박찜. Pasa Bocas / Otros: 사과, 복숭아, 곰곰 반숙란. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
|