Diario de MrTrinita79, 14 sep. 14

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SETTEMBRE 2014

Bilancia
Peso = 72KG
FM = 16.6%
TBW = 57.1%
BCM = 41.9%

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2014:

2794 kcal

Grasa: 100,33g | Prot: 176,18g | Carbh: 287,16g. Desayuno: Uva, Esselunga Spremuta Arancia Rossa, Namedsport WHEY Proteinam, Banana, Esselunga Noci in Guscio. Almuerzo: Scaloppine al Limone, Montorsi Pancetta Affumicata, Barilla Spaghetti Integrali, Star Pummarò, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Piselli (Surgelati), Carote (Surgelate), Uncle Ben's Riso Parboiled Integrale. Pasa Bocas / Otros: Enervit Protein Go Dark. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana