Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 159,53g | Carbh: 323,40g.
Desayuno: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Kirkland Signature Leche Entera, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Miel, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Cena: Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche +Proteína LIGHT, Miel. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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